خواص زردچوبه: ۹۵ فایده شگفت‌انگیز زردچوبه برای سلامتی و زیبایی

۱. ضد سرطان

همه ما از خطرات بیماری سرطان آگاهی داریم. اما فقط عده کمی در جهان هستند که می‌دانند راه پیشگیری از سرطان در آشپزخانه و قفسه ادویه آنهاست! زردچوبه یک داروی ضد سرطانی قوی است که کورکومین موجود در این ادویه در جلوگیری از تکثیر و رشد سلول‌های سرطانی (سرطان کولون و رکتوم) نقش موثری دارد. کورکومین موجود در زردچوبه نه تنها سلول‌های سرطانی را می‌کشد، بلکه مانع شکل گیری و رشد آنها نیز می‌شود. زردچوبه در پیشگیری از سرطان معده، ریه، روده بزرگ، پروستات، پوست، پستان و کبد موثر است.

مطلب مرتبط: درمان با زردچوبه‌:زردچوبه‌قوی تر از ۱۴ داروی پرمصرف

۲. سلامت کبد

زردچوبه برای سلامت کبد بسیار مفید است. این گیاه یک سم زدای طبیعی است.کبد از طریق تولید آنزیم‌ها، خون را تصفیه می‌کند و زردچوبه تولید این آنزیم‌های حیاتی بدن را افزایش می‌دهد. این آنزیم‌‌ها تجزیه‌شده و سموم داخل بدن را کاهش می‌دهند. مصرف منظم زردچوبه باعث مبارزه با چندین مشکل جدی کبدی مانند سیروز، هپاتیت و زردی می‌شود.

۳. بیماری آلزایمر

آلزایمر نوعی زوال عقل است که اغلب در افراد سالخورده اتفاق می‌افتد. زردچوبه در جلوگیری و درمان بیماری آلزایمر موثر است زیرا با کمک به از بین بردن پلاک‌هایی که در مغز ایجاد می‌شود و بهبود جریان اکسیژن. به سلامت عمومی مغز کمک می‌کند. این ماده می‌تواند ایجاد یا پیشرفت بیماری آلزایمر را نیز کاهش دهد.

 ۴. رفع سوء هاضمه

زردچوبه در درمان مشکل سوء هاضمه بسیار موثر است. چرا که کیسه صفرا را برای تولید صفرا تحریک می‌کند و گوارش را تقویت می‌کند. همچنین در از بین بردن سوزش سر معده، التهاب شکم، گاز معده و همچنین مشکلات روده کمک می‌کند.

مطلب مرتبط: با خوردن روزانه زردچوبه این ۶ اتفاق در بدن می‌افتد

۵. سلامت قلب

زردچوبه به منظور جلوگیری از بیماری‌های مختلف قلب مانند گرفتگی عروق، به پاکسازی شریان‌های مسدود شده و کاهش التهاب کمک می‌کند. این گیاه خطر حملات قلبی و سکته مغزی را با جلوگیری از تشکیل پلاک در دیواره عروق قلبی و کاهش کلسترول را پایین می‌آورد. به طور کلی استفاده از زردچوبه منجر به سلامت قلب می‌شود.

زردچوبه

۶. بهبود آرتروز

زردچوبه به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی در مشکلات آرتروز و التهاب مفصلی بسیار کمک می‌کند. حتی اگر نتواند به طور کامل این بیماری‌ها رادرمان کند می‌تواند به کمک املاحی که دراد در کاهش درد و التهاب نقش خوبی بازی کند.

مطلب مرتبط: ۵۰ فایده عسل برای سلامتی که حتما باید بدانید

 ۷. کاهش کلسترول (LDL)

سطح بالای کلسترول بد (LDL) می‌تواند به مشکلات مختلف قلبی مانند حملات قلبی، سکته مغزی، تصلب شراین (گرفتگی عروق) و غیره منجر شود. به غیر از مصرف منظم داروهای مخصوص کاهش کلسترول، افزودن زردچوبه به رژیم غذایی شما باعث کاهش کلسترول بد (LDL) به طور طبیعی می‌شود.

۸. درمان دیابت

امروزه دیابت یک بیماری بسیار شایع است، اما با اضافه کردن زردچوبه به رژیم غذایی تان می‌توانید آن را کنترل کنید چون از خواص زردچوبه این است که سطح قند خون را متعادل می‌کند و سطح انسولین را کنترل می‌کند. مصرف منظم زردچوبه همچنین می‌تواند از ابتلا به دیابت نیز جلوگیری کند. با این وجود توصیه می‌شود قبل از استفاده از زردچوبه به عنوان داروی دیابت با پزشکتان مشورت کنید.

 

۹. درمان فشار خون بالا

اگر فشار خون بالایی دارید، می‌توانید زردچوبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید زیرا باعث کاهش طبیعی فشار خون می‌شود و جریان خون قلب را منظم میکند. بنابراین زردچوبه می‌تواند یک درمان طبیعی برای کنترل فشار خون بالا باشد.

 ۱۰. کاهش وزن

زردچوبه می‌تواند برای افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند بسیار مناسب باشد. زیرا یکی از ترکیبات موجود در زردچوبه به بالا بردن تولید صفرا که یکی از مولفه‌های اصلی در تجزیه چربی‌هاست، کمک می‌کند. مصرف زردچوبه با افزایش میزان متابولیسم شما، چربی بیش از حد را کاهش می‌دهد و با افزایش سرعت سوخت و ساز بدن، کالری سریعتر می‌سوزد و لاغر می‌شوید.

مطلب مرتبط: ۸ ادویه برای درمان دیابت نوع ۲

۱۱. کاهش افسردگی

زردچوبه به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در کاهش افسردگی موثر است. مطالعات نشان داده است که مصرف زردچوبه در کنار داروهای ضد افسردگی، اثربخشی آنها را افزایش می‌دهد.

۱۲. بهبود زخم‌ها

زردچوبه یک درمان قدیمی در هند برای بهبود زخم‌ها است. استفاده از زردچوبه در خونریزی یا زخم‌های باز به عنوان یک عامل ضدعفونی‌کننده و ضدباکتری طبیعی است و همواره می‌توان از آن به‌ عنوان یک داروی ضدعفونی‌کننده استفاده کرد. همچنین به دلیل داشتن خواص ضد التهابی در کاهش درد ناشی از زخم‌ها و آسیب دیدگی‌های پوستی نیز بسیار موثر است.

مطلب مرتبط : خواص زنجبیل : ۲۷ خاصیت زنجبیل برای سلامتی که باور نکردنی است

۱۳. تقویت سیستم ایمنی بدن

خواص ضد باکتری، ضد قارچی و ضد ویروسی زردچوبه باعث کشتن باکتری‌ها و قارچ‌های مختلفی می‌شود بیماری‌های سرماخوردگی، آنفولانزا و غیره را پدید می‌آورند. یک لیوان شیر زردچوبه یک درمان خانگی طبیعی برای بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن شماست.

خواص زردچوبه

۱۴. درمان اسهال

زردچوبه در درمان اسهال هم بسیار موثر است زیرا خواص آنتی باکتریال و ضد ویروسی آن باعث کشتن باکتری‌های عفونی، ویروس و انگل‌های روده می‌شود که عامل بروز اسهال هستند. برای درمان اسهال، می‌توانید زردچوبه را در آب ساده یا شیر مخلوط کرده و آن را به طور منظم میل کنید.

مطلب مرتبط : خواص تخم شربتی: ۱۳ فایده تخم شربتی که حتما باید بدانید

۱۵. درمان سردرد

زردچوبه به علت خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی در کاهش سردرد مانند میگرن یا سردردهای خوشه‌ای و غیره کمک می‌کند. سردردها معمولا به خاطر التهاب اعصاب ایجاد می‌شوند و املاح ضد التهابی زردچوبه به کاهش التهاب عصب و در نتیجه کاهش درد کمک زیادی می‌کند.

 ۱۶. خواص آنتی اکسیدانی

همانطور که در بالا بیان شد، خاصیت آنتی اکسیدانی زردچوبه باعث مهار رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود. رادیکال‌های آزاد می‌توانند مشکلات سلامتی زیادی مانند پیری زودرس، مشکلات قلبی، بیماری‌های پوستی و غیره ایجاد کنند و ترکیبات آنتی اکسیدان زردچوبه می‌توانند تا حدودی از این اتفاق جلوگیری کنند.

۱۷. درمان بیماری زردی

بسیاری از افراد اعتقاد دارند که بیماران مبتلا به یرقان نباید از مواد خوراکی زردرنگ استفاده کنند امادر نهایت شگفتی ما به شما می‌گوییم که از خواص زردچوبه درمان بیماری یرقان است. شما می‌توانید یک گرم زردچوبه را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و روزی ۲-۳ بار این نوشیدنی را به بیمار مبتلا به یرقان بدهید. حتما نتایج خوبی می‌گیرید.

مطلب مرتبط: خواص زنجبیل :با خوردن روزانه زنجبیل این ۱۳ اتفاق در بدن می‌افتد

۱۸. درمان برونشیت

برونشیت یک بیماری التهاب ریه است که خاصیت ضد التهابی زردچوبه در درمان این بیماری موثر است. همچنین از خواص زردچوبه این است که باکتری‌های عفونی که باعث بروز سرماخوردگی و آنفولانزا و در نهایت برونشیت می‌شوند را از بین می‌برد.

 ۱۹. از بین بردن کرم روده

زردچوبه درمان خانگی موثر برای از بین بردن کرم روده است. اگر شما با کرم‌ها و انگل‌های روده مواجه هستید، تنها کاری که باید انجام دهید این است که غذایتان را افزودن اندکی زردچوبه بخورید یا مقدار بسیار کمی زردچوبه به یک لیوان آب اضافه کنید و بنوشید تا به نتایج عالی و سریعی در درمان و از بین بردن کرم‌های روده برسید.

۲۰. درمان کنژنکتیویت یا التهاب ملتحمه چشم

التهاب ملتحمه یا کنژنکتیویت (Conjunctivitis) یا قرمزی چشم التهاب غشاء چشم است که به دلایل عفونی و یا غیر عفونی رخ می‌دهد. ملتحمه (conjunctiva) غشاء نازک و شفافی است که روی سفیدی چشم و سطح داخلی پلک‌ها را پوشانده‌است. زردچوبه به خاطر داشتن خاصیت آنتی بیوتیکی و ضد التهابی در درمان و کاهش علایم این بیماری بسیار موثر است.

برای درمان التهاب ملتحمه شما می‌توانید ۲ قاشق چایخوری زردچوبه را در یک فنجان آب بجوشانید و سپس با یک مقداری پنبه آن را روی چشم‌های آسیب دیده بمالید.

۲۱. درمان آکنه و جوش

آکنه و جوش همیشه باعث ناراحتی و عذاب افراد می‌شوند. زردچوبه در درمان و جلوگیری از آکنه و جوش بسیار موثر است. زیرا روغن اضافی پوست را از بین می‌برد و منافذ مسدود شده که عامل اصلی بروز جوش هستند را باز می‌کند. خاصیت ضد التهابی زردچوبه التهاب جوش و آکنه را کاهش می‌دهد و خاصیت آنتی باکتریایی آن باعث جلوگیری از بروز مجدد آکنه می‌شود.

۲۲. از بین بردن موهای صورت

مخلوط زردچوبه و آرد ذرت می‌تواند یک اسکراب طبیعی و خمیری خانگی برای از بین بردن موهای زاید صورت باشد.

برای تهیه این خمیر دو قاشق زردچوبه، و دو قاشق آرد ذرت را در ۴ قاشق شیر گرم مخلوط کنید و این خمیر را روی پوست خود بگذارید و بانوک انگشتان تان به صورت دایره‌ای ماساژ دهید. استفاده منظم ۴ هفته‌ای از این اسکراب تاثیر قابل توجهی در حذف موهای زاید صورت تان خواهد داشت.

مطلب مرتبط: خواص فلفل سیاه و کاربرد آن در مکمل های غذایی

۲۳. روشن‌کننده پوست

کرم‌های روشن‌کننده پوست زیادی در بازار وجود دارد، اما اگر شما به دنبال یک درمان خانگی روشن شدن پوست خود هستید، زردچوبه خیلی عالی است.

برای تهیه این ماسک روشن‌کننده یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه، ۲ قاشق سوپ خوری نشاسته ذرت یا آرد (برای خمیری شدن مواد)، چند قطره عسل روان، برای پوست‌های چرب: یک چهارم پیمانه ماست و چند قطره آب لیمو برای پوست‌های خشک، ۲ قاشق سوپ خوری روغن نارگیل، روغن بادام شیرین یا روغن زیتون را با هم ترکیب کنید و ماسک تهیه شده را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوستتان بمالید.

این کار را برای ۳ هفته انجام دهید و می‌بینید که پس از این مدت چقدر پوست تیره و کدرتان روشن و زیبا شده است.

ماسک زردچوبه

۲۴. درمان چین و چروک پوست

خاصیت آنتی اکسیدانی زردچوبه به مبارزه با بیشتر علایم پیری مانند چین و چروک در صورت و گردن کمک می‌کند. شما می‌توانید زردچوبه را به عنوان ادویه همیشگی در غذاهایتان مصرف کنید تا از بروز چین و چروک جلوگیری کنید. همچنین می‌توانید یک ماسک زردچوبه هم بسازید و چین و چروک‌های صورتتان رادرمان کنید. برای تهیه این ماسک کافی است دو قاشق زردچوبه، دو قاشق شیر و آرد ذرت را با هم مخلوط کنید و بگذارید ۱۰ دقیقه روی چین و چروک‌های صورت تان بماند سپس با آب سرد بشویید. و تاثیر شگفت‌انگیز آن را ببینید.

مطلب مرتبط: ۹ فایده هندوانه برای سلامتی که لازم است بدانید

۲۵. رفع ترک‌های پوست

پس از دوران بلوغ، چاقی و لاغر ی یا بعد از دوران بارداری به دلیل کششی که پوست داشته است برخی ترک‌ها و خط‌ها روی پوست ظاهر می‌شود که زردچوبه به شما کمک می‌کند این علایم کشش پوست را از بین ببرید. برای این کار می‌توانید یک ماسک با دو قاشق زردچوبه، دو قاشق شیر، نصف فنجان آبلیمو، دو قاشق ماست یا کشک ساییده شده تهیه کنید. بهاین صورت که همه مواد را با هم مخلوط کرده و روزی یکبار روی ترک‌ها و علایم کشیدگی پوست تان بمالید تا به‌تدریج همه علایم محو شوند.

۲۶. درمان سوختگی پوست

سوختگی سطحی پوست علاوه بر اینکه نگران‌کننده است درد سوزناکی هم دارد. از این رو با کمک زردچوبه که ویژگی ضدعفونی‌کننده دارد می‌توانید باعث کاهش التهاب و درد ناشی از سوختگی پوست تان شوید. مقداری زردچوبه را با آب سرد و ژل آلوئه ورا مخلوط کنید و روزی ۳ بار استفاده کنید. علایم سوختگی به سرعت محو می‌شوند و دردتان کاهش می‌یابد.

 ۲۷. درمان پوستهای خیلی چرب

همانطور که در موارد پیش توضیح دادیم زردچوبه روغن اضافی پوست را کنترل می‌کند و باعث باز شدن منافذ پوستی می‌شود. شما می‌توانید مخلوطی از زردچوبه، گلاب و خاک رس (fuller’s earth بهترین نوع خاک رس برای پاکسازی پوست) را تهیه کنید و روزی ۱۰ دقیقه روی پوستتان بگذارید و سپس با آب سرد بشویید تا چربی اضافی پوست تان گرفته شود.

مطلب مرتبط : خواص توت فرنگی: ۱۹ فایده توت فرنگی برای سلامتی، پوست و مو

۲۸. درمان پوستهای خیلی خشک

ماسک زردچوبه در درمان پوست‌های خشک نیز مفید است. شما می‌توانید ترکیبی از سفیده تخم‌مرغ، آب لیمو و زردچوبه تهیه کنید. این مخلوط را در قسمت‌های خشک پوست خود بمالید. پس از چندبار استفاده می‌بینید که پوست شما را مرطوب و نرم می‌کند.

ماسک زردچوبه

۲۹. درمان اگزما

اگزما یک التهاب پوستی است که همراه با خارش، قرمزی و تیرگی پوست همراه است. همانطور که تا به حال متوجه شده‌اید زردچوبه خاصیت ضد التهابی قوی دارد و از این رو برای کاهش التهاب اگزمابسیار مناسب است. از طرفی چون داروی ضد باکتری خوبی هم هست باعث از بین بردن باکتری هایی می‌شود که عامل خارش و قرمزی پوست هستند. شما می‌توانید از زردچوبه به روش‌های مختلف استفاده کنید.

می‌توانید خمیر شیر و زردچوبه تهیه کنید و آن را در قسمتهای آسیب دیده از اگزما بمالید یا قسمتهایی از پوست تان که دچار اگزما شده است را با آب جوشیده و زردچوبه شستشو دهید.

خواص زردچوبه ۳۰: مناسب برای موی سر

از مهمترین خواص زردچوبه جلوگیری از شوره سر، مشکلات پوستی و کمک به رشد سریع مو است که باعث می‌شود این گیاه برای موی سر شما هم مفید باشد.

خواص زردچوبه ۳۱. رفع درد زانو

برای استفاده از زردچوبه جهت درمان درد زانو نیاز به پودر زردچوبه، زنجبیل و عسل دارید.

روش انجام کار:

– ابتدا نصف قاشق چایخوری زردچوبه را به یک فنجان آب اضافه کنید.
– سپس نصف قاشق چایخوری زنجبیل اضافه کنید.
– در مرحله‌ی بعد ترکیب را به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید.
– سپس ترکیب را صاف کنید و کمی عسل به آن اضافه کنید تا طعم آن بهتر شود.
– در نهایت، این محلول را روزی دو بار بنوشید تا زمانی که دردتان از بین رفته باشد.

* به یاد داشته باشید که اگر داروهای رقیق‌کننده‌ی خون مصرف می‌کنید، نباید از این دارو استفاده کنید.

۳۲. درمان عفونت MRSA

زردچوبه حاوی خواص ضد باکتری و ضد التهابی است که به درمان عفونت MRSA کمک می‌کند. علاوه بر مصرف خوراکی زردچوبه، می‌توانید آن را روی پوست‌تان به صورت موضعی استفاده کنید.

خواص زردچوبه ۳۳: درمان آسم

زردچوبه و شیر مواد اصلی برای این درمان هستند.

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– ۱ لیوان شیر گرم

روش انجام کار:

– ابتدا ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه بردارید و آن را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید.
– سپس خوب هم بزنید تا پودر زردچوبه به طور کامل در شیر حل شود.
– ترکیب حاصل را بنوشید.
– شما باید این ترکیب را سه بار در روز مصرف کنید تا تعداد حملات آسم و همین‌طور علائم آن کنترل شود.

۳۴. درمان پولیپ بینی

برای استفاده از زردچوبه جهت درمان پولیپ بینی، می‌توانید آن را ۲ بار در روز همراه با شیر مصرف کنید. خیلی ساده ۱ قاشق چایخوری زردچوبه را داخل شیر گرم بریزید و بعد آن را مصرف کنید.

خواص زردچوبه ۳۵: درمان پسوریازیس

پودر زردچوبه، هنگامی‌ که با آب مخلوط می‌شود، می‌تواند برای درمان پسوریازیس به شما کمک کند.

۳۶. درمان بلافریت

زردچوبه توانایی درمان بلافریت (پلک‌آماس) را دارد. شما می‌توانید پودر زردچوبه را با عسل خام مخلوط کنید و بعد آن را به طور مستقیم بر روی پلک‌تان استعمال کنید. در حالی که پودر زدرچوبه باکتری‌ها را از بین می‌برد، عسل به مرطوب کردن ناحیه‌ی آسیب‌دیده کمک می‌کند.

۳۷. درمان چشم صورتی

زردچوبه یک آنتی‌بیوتیک قدرتمند است. برای استفاده از این پودر برای درمان چشم صورتی مطابق با روش زیر عمل کنید:

– ابتدا نصف فنجان آب گرم آماده کنید و بعد صبر کنید تا به دمای محیط برسد.
– سپس، ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه و کمی نمک به آن اضافه کنید.
– باید با استفاده از یک تکه پارچه‌ی تمیز ترکیب را روی چشم‌تان بگذارید تا پودر زردچوبه و نمک روی صورت یا بینی‌تان چکه نکند.
– سپس پارچه را به مدت ۲۰ یا ۳۰ دقیقه روی چشم آسیب‌دیده قرار دهید.
– باید این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید تا بهترین نتیجه‌ی ممکن را به‌دست آورید.

۳۸. درمان فیبرومیالژیا

۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با یک فنجان شیر مخلوط کنید و سپس این محلول را بجوشانید. اجازه دهید سرد شود و ۱ تا ۲ بار در روز آن را بنوشید.

خواص زردچوبه ۳۹: درمان برفک دهان

برای این مشکل، باید پودر زردچوبه و شیر را با هم مخلوط کنید و مطابق با روش زیر عمل کنید:

– در ابتدا پوست کمی زردچوبه‌ی تازه را جدا کنید.
– سپس آنها را له کنید.
– حالا دو قاشق سوپخوری شیر را در سه قاشق چایخوری زردچوبه بریزید.
– سپس آنها را با هم ترکیب کنید.
– در مرحله‌ی بعد، ترکیب حاصل را به مدت چند دقیقه در دهان‌تان بچرخانید.
– در نهایت، آن را بیرون بریزید.
– این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید تا اختلال‌تان بهبود بیابد.

خواص زردچوبه ۴۰: درمان سرفه

کورکومین به عنوان یک عامل ضد باکتری، ضد التهابی و ضد ویروسی عمل می‌کند و می‌تواند به جلوگیری از بسیاری از بیماری‌ها مانند سرفه، سرماخوردگی و غیره کمک کند. برای استفاده از زردچوبه جهت درمان سرفه مطابق با روش زیر عمل کنید:

مواد لازم:

– ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– ۱ قاشق چایخوری دانه‌ی زنیان رومی
– ۱ فنجان آب
– کمی عسل

روش انجام کار:

– ابتدا پودر زردچوبه و دانه‌های زنیان رومی را به یک فنجان آب اضافه کنید.
– سپس آنها را خوب هم بزنید و به مدت چند دقیقه بجوشانید تا میزان آب به نصف کاهش پیدا کند.
– در نهایت برای از بین بردن سرفه، آن را با عسل ترکیب کنید و محلول حاصل را ۲ تا ۳ بار در روز استفاده کنید.

۴۱. درمان بیماری ویتیلیگو

– ۵ قاشق چایخوری زردچوبه را با ۲۵۰ میلی‌لیتر روغن خردل مخلوط کنید. ترکیب حاصل را روزی دو بار روی پوستی که رنگدانه‌های‌اش را از دست داده، استعمال کنید.

خواص زردچوبه ۴۲: درمان قارچ ناخن

برای انجام این درمان، نیاز به پودر زردچوبه، آب و آب لیمو دارید و باید مطابق با روش زیر عمل کنید:

– ابتدا مقداری پودر زردچوبه‌ی باکیفیت آماده کنید.
– آن را با با آب یا آب لیمو مخلوط کنید تا یک خمیر آماده شود.
– سپس خمیر حاصل را روی ناخن آلوده به قارچ استعمال کنید.
– می‌توانید این خمیری را یک یا دو بار در روز استعمال کنید تا زمانی که شاهد بهبود این اختلال باشید.
– شما باید این خمیر را روی ناخن آسیب‌دیده به طور روزانه استعمال کنید و در صورت لزوم، تمام روز آن را روی ناخن‌تان نگه دارید. این خمیر می‌تواند روند بهبودی ناخن آسیب‌دیده را تقویت کند، در عین حال قارچ را به طور‍ کامل از بین می‌برد و از گسترش آن جلوگیری می‌کند.

 ۴۳. درمان خر و پف

برای این درمان به پودر زردچوبه و شیر گرم نیاز خواهید داشت و باید مطابق با روش زیر عمل کنید:

مواد لازم:

– ۲ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– یک لیوان شیر گرم

روش انجام کار:

– ابتدا پودر زردچوبه را به شیر گرم اضافه کنید.
– سپس، ترکیب حاصل را ۳۰ دقیقه قبل از خواب بخورید.
– مصرف این نوشیدنی را به طور روزانه تکرار کنید.

۴۴. درمان زخم بستر

منطقه‌ی آسیب‌دیده را تمیز کنید، پودر زردچوبه را روی آن بپاشید و سپس با استفاده از باند آن را پوشش بدهید. این روش درمانی را سه بار در روز تکرار کنید.

خواص زردچوبه ۴۵: درمان عفونت استافیلوکوکی

مواد تشکیل‌دهنده برای این روش درمانی پودر زردچوبه و آب است.

– یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به چهار فنجان آب اضافه کنید.
– سپس ترکیب را بجوشانید.
– اجازه بدهید به مدت حدود ۱۰ دقیقه روی حرارت پایین بجوشد.
– سپس ترکیب را صاف کنید.
– در نهایت محلول حاصل را بنوشید.
– این روش درمانی را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.
– انجام این روش را هر روز ادامه دهید تا زمانی که به نتایج مورد نظرتان برسید.

۴۶. درمان هموروئید

ترکیب زردچوبه، روغن خردل و آب پیاز یک درمان طبیعی برای هموروئید است.

– پیش از هر چیزی، یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه بردارید و بعد آن را با آب پیاز و روغن خردل ترکیب کنید.
– در مرحله‌ی بعد، مواد را خوب هم بزنید تا خمیر نرمی حاصل شود.
– سپس خمیر حاصل را در ناحیه‌ی هموروئید استعمال کنید. این خمیر زخم را درمان می‌کند و التهاب رگ‌ها را از بین می‌برد و در نتیجه سبب تسکین فوری درد می‌شود.

خواص زردچوبه ۴۷: درمان مشکل گرفته و خشن شدن صدا

پودر زردچوبه به ۱ لیوان شیر اضافه کنید و ترکیب حاصل را ۲ بار در روز بخورید.

خواص زردچوبه ۴۸: درمان ورم لوزه

برای این درمان به پودر زردچوبه، آب گرم و نمک یا پودر زردچوبه، فلفل سیاه و شیر گرم نیاز خواهید داشت.

مواد لازم:

– پودر زردچوبه – ۱ قاشق چایخوری
– آب گرم – ۱ لیوان
– مقدار اندکی نمک

روش انجام کار:

– ابتدا، پودر زردچوبه و نمک را به یک لیوان آب داغ اضافه کنید.
– سپس، باید با این مخلوط، مخصوصا قبل از خواب، غرغره کنید.
– شما می‌توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید.

۴۹. درمان خانگی سلولیت

۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با یک لیوان شیر مخلوط کنید و ترکیب را بجوشانید. کمی عسل به ترکیب آب و زردچوبه اضافه کنید و ترکییب حاصل را ۱ یا ۲ بار در روز بنوشید.

 ۵۰. درمان بی‌حسی

خواص ضدعفونی‌کننده و ضد التهابی زردچوبه سبب شده که یک ماده‌ی طبیعی برای درمان بی‌حسی دست و پا باشد. خیلی ساده پودر زردچوبه را به غذاهایی که می‌پزید، اضافه کنید.

خواص زردچوبه ۵۱: درمان کهیر

برای این درمان، شما نیاز به پودر زردچوبه و شیر داغ نیاز دارید. ابتدا باید پودر زردچوبه (یک قاشق چایخوری) را با شیر یا آب گرم (یک لیوان) مخلوط کنید. پس از آن، ترکیب حاصل را دو بار در روز مصرف کنید. روش دیگر این است که می‌توانید، آن را به طور منظم در پخت و پز غذاها استفاده کنید. شما همچنین می‌توانید مکمل زردچوبه را مصرف کنید اما پیش از این کار حتما با پزشک‌تان مشورت کنید.

۵۲. درمان ژنیکوماستی (بزرگ شدن پستان مردان)

۱ یا ۲ قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به آب اضافه کنید. اجازه بدهید به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد و ترکیب حاصل را دو یا سه بار در روز به مدت چند هفته مصرف کنید.

۵۳. درمان برآمدگی پلک (شالازیون)

۲ فنجان آب را بجوشانید تا یک فنجان باقی بماند. نصف قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را به این آب اضافه کنید و خوب هم بزنید. بعد ترکیب را صاف کنید و مایع حاصل را به عنوان قطره‌ی چشم استعمال کنید. ۱ یا ۲ قطره از این محلول در چشم‌ها بریزید. این روش درمانی را ۲ بار در روز تکرار کنید.

خواص زردچوبه ۵۴: درمان عفونت سینوس

کورکومین موجود در زردچوبه به جلوگیری از التهاب و احتقان کمک می‌کند و در عین حال سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه با عفونت سینوسی بهبود می‌دهد. برای این منظور باید حدود ۲۵۰ میلی‌گرم پودر زردچوبه را همراه با ۲۰۰ میلی‌لیتر آب مصرف کنید. می‌توانید این دارو را دو بار در روز قبل از ناهار و قبل از شام مصرف کنید.

 ۵۵. درمان خشکی مفاصل

مطابق با یک مطالعه‌ی بالینی که در ژورنال تحقیقات فیتوتراپی در سال ۲۰۱۲ منتشر شد، زردچوبه در کاهش درد ناشی از مشکلات مفصلی مؤثر است. در این مطالعه یک گروه دارو مصرف کردند و گروه دیگر از زردچوبه استفاده کردند. نتیجه این بود که زردچوبه در مقایسه با داروهایی دیگر تاثیر بیش‌تری داشت، ضمن این‌که استفاده از این داروی گیاه عوارض جانبی نیز به همراه ندارد.

۵۶. درمان درد اسپوندیلوز گردن

نصف قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با ۱ فنجان شیر مخلوط کنید. ترکیب را به مدت ۵ دقیقه حرارت دهید و بعد اجازه دهید خنک شود و کمی عسل به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را دو بار در روز بنوشید.

خواص زردچوبه ۵۷: درمان فشار سینوس

پودر زردچوبه، نمک و آب گرم موادی هستند که برای این درمان نیاز دارید:

– ابتدا یک چهارم قاشق چایخوری نمک آماده کنید.
– سپس آن را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.
– بعد همان مقدار زردچوبه را به آب اضافه کنید.
– خوب مواد را هم بزنید.
– ترکیب را در دهان‌تان غرغره کنید.
– در نهایت آن را از دهان‌تان بیرون بریزید.
– این روش درمانی را هر زمانی که لازم بود، انجام دهید.

شما همچنین می‌توانید روش دیگری را انجام دهید. این روش بسیار ساده‌تر از روش اول است. فقط باید زردچوبه را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

۵۸. رفع سوزش پا

۱ یا ۲ قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به یک فنجان آب ولرم اضافه کنید و دو بار در روز آن را بنوشید.

یا، می‌توانید آب را با چند قاشق غذاخوری پودر زردچوبه مخلوط کنید و ترکیب حاصل را در منطقه‌ی آسیب‌دیده ۱ تا ۲ بار در روز بمالید.

خواص زردچوبه ۵۹: درمان جرب (گال)

زردچوبه برای درمان بیماری انگلی جرب بسیار موثر است. برای این درمان به پودر زردچوبه، آب لیمو، آب گرم و پودر چریش نیاز دارید:

– در ابتدا، ۱ قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با چند قطره آب لیمو مخلوط کنید.
– سپس این ترکیب را با آب مخلوط کنید تا یک خمیر غلیط و نرم آماده شود.
– خمیر حاصل را به طور مستقیم در ناحیه‌ی آسیب‌دیده‌ی پوست استعمال کنید.
– اجازه بدهید خمیر به مدت حدود ۱ ساعت روی پوست بماند.
– در نهایت آن را با آب گرم شستشو دهید.
– شما باید این فرآیند را یک بار در روز تکرار کنید تا شاهد بهبودی قابل‌توجهی باشید.

۶۰. درمان نشانگان مجرای مچ دستی (سندروم تونل کارپ)

ترکیب پودر زردچوبه، روغن حیوانی و شیر داغ برای درمان سندروم تونل کارپ مفید است. برای این درمان می‌توانید مطابق با روش زیر عمل کنید:

مواد لازم:

– نصف قاشق چایخوری روغن حیوانی
– ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– ۱ لیوان شیر گرم

روش انجام کار:

– پیش از همه، باید روغن حیوانی را گرم کنید و سپس پودر زردچوبه را به آن اضافه کنید.
– خوب این دو را هم بزنید تا یکدست شوند.
– در مرحله‌ی بعد این ترکیب را قبل از خواب همراه با شیر گرم مصرف کنید.
– شما باید این ترکیب را هر شب مصرف کنید تا بهترین نتایج ممکن را شاهد باشید.
– در عرض چند روز از شر علائم تونل کارپ خلاص خواهید شد.

خواص زردچوبه ۶۱: درمان ژنژیویت (التهاب لثه)

برای این درمان به پودر زردچوبه، آب و مسواک نیاز دارید و باید مطابق با روش زیر عمل کنید:

– در ابتدا، باید زردچوبه را به آب اضافه کنید و خوب هم بزنید.
– سپس مسواک‌تان را به این ترکیب آغشته کنید.
– دندان‌های‌تان را به مدت ۳ دقیقه مثل همیشه مسواک کنید.
– این روش درمانی را دو بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید.

۶۲. درمان گل‌مژه

برای درمان گل‌مژه، مخلوطی از پودر زردچوبه و شیر را یک بار در روز بنوشید. یا می‌توانید چشمان‌تان را دو بار در روز با مخلوط زردچوبه و آب شستشو دهید.

۶۳. رفع درد دندان

برای رفع درد داندان به زردچوبه و آب نیاز دارید:

– یک قاشق چایخوری زردچوبه را با آب مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود.
– با استفاده از یک تکه پنبه خمیر را روی دندانی که درد دارد، بگذارید.
– اگر دوست دارید می‌توانید کمی عسل هم به این ترکیب اضافه کنید، یا زردچوبه خام را امتحان کنید.

۶۴. تسکین جای نیش زنبور

با مخلوط کردن پودر زردچوبه و آب خمیری آماده کنید و آن را روی نیش استعمال کنید. یا، می‌توانید پودر زردچوبه را با کمی روغن حیوانی مخلوط کنید.

خواص زردچوبه ۶۵: درمان درد گلو

برای تسکین درد گلو به پودر زردچوبه، نمک و آب داغ نیاز دارید.

مواد لازم:

– نصف قاشق چایخوری زردچوبه
– ۱ فنجان آب داغ
– نصف قاشق چایخوری نمک

روش انجام کار:

– تمام مواد را با هم مخلوط کنید و با استفاده از ترکیب حاصل غرغره کنید.
– این روش درمانی را دو بار در روز تکرار کنید تا زمانی که درد گلوی‌تان تسکین بیابد.

روش دیگری نیز برای تسکین درد گلو با استفاده از زردچوبه وجود دارد:

مواد لازم:

– ۱ فنجان شیر گرم
– نصف قاشق چایخوری زردچوبه

روش انجام کار:

– شیر و زردچوبه را خوب با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را دو بار در روز بنوشید.
– دقت کنید که زردچوبه می‌تواند لباس‌ها را لک کند؛ بنابراین، هنگام استفاده از آن مراقب باشید.

۶۶. درمان عفونت ناف

پودر زردچوبه را با آب تمیز مخلوط کنید و یک خمیر آماده کنید. خمیر حاصل را در ناحیه‌ی آسیب‌دیده استعمال کنید و سپس صبر کنید تا خشک شود. با یک تکه‌ پارچه، خمیر را پاک کنید. این روش درمانی را دو یا سه بار در روز تکرار کنید.

خواص زردچوبه ۶۷: درمان آپنه‌ی خواب

برای این درمان به پودر زردچوبه، شیر و عسل نیاز دارید.

مواد لازم:

– ۱ لیوان شیر
– ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– ۱ قاشق غذا خوری عسل

روش انجام کار:

– در ابتدا پودر زردچوبه را به شیر اضافه کنید و خوب هم بزنید.
– سپس ترکیب حاصل را بجوشانید.
– اجازه بدهید به مدت چند دقیقه روی حرارت پایین بماند.
– سپس شعله را خاموش کنید.
– عسل را به ترکیب جوشیده‌ی شیر و زردچوبه اضافه کنید.
– حدود ۳۰ دقیقه قبل از خواب، این نوشیدنی را مصرف کنید.
– این روش درمانی را یک بار در روز انجام بدهید تا از شر علائم ناشی از آپنه‌ی خواب خلاص شوید.

۶۸. درمان درد خار پاشنه

نصف قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با یک فنجان شیر مخلوط کنید. ترکیب حاصل را روی شعله‌ی پایین حرارت دهید و بعد کمی صبر کنید تا خنک شود. روزی دو بار این ترکیب را مصرف کنید.

۶۹. درمان هماتوم

زردچوبه برای درمان هماتوم نیز مفید است. برای این منظور کمی زردچوبه را به یک لیوان شیر ولرم اضافه کنید. ترکیب حاصل را ۱ بار در روز بنوشید. این درمان را به طور منظم دنبال کنید.

۷۰. تسکین درد پشت

برای تسکین درد پشت به زردچوبه و شیر نیاز دارید.

مواد لازم:

– یک تکه‌ی دو و نیم سانتی ریشه‌ی زردچوبه‌ی تازه یا نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– ۱ فنجان شیر

روش انجام کار:

– اگر از ریشه‌ی زردچوبه استفاده می‌کنید، آن را برش بزنید و خرد کنید.
– سپس پودر زردچوبه یا برش‌های ریشه‌ی زردچوبه را به شیر اضافه کنید.
– شیر را حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه بجوشانید.
– در مرحله‌ی بعد با استفاده از یک صافی آن را صاف کنید. اگر از پودر زردچوبه استفاده می‌کنید، نیازی به صاف کردن ترکیب نیست.
– در نهایت، نوشیدنی حاصل را در حالی که هنوز گرم است بنوشید.
– شما می‌توانید ۱ تا ۲ فنجان شیر زردچوبه در روز بنوشید.

خواص زردچوبه ۷۱: درمان عفونت کلامیدیا

خیلی ساده ترکیبی از پودر زردچوبه و شیر را دو بار در روز برای درمان عفونت و تقویت سیستم ایمنی بدن‌تان بخورید.

۷۲. رفع احتقان قفسه‌ی سینه

با استفاده از زردچوبه می‌توانید احتقان قفسه‌ی سینه را رفع کنید. برای این منظور می‌توانید مطابق با یکی از روش‌های زیر عمل کنید:

روش ۱:

مواد لازم:

– پودر زردچوبه – نصف قاشق چایخوری
– شیر داغ – ۱ فنجان
– فلفل سیاه – کمی
– عسل – ۲ قاشق چایخوری

روش انجام کار:

– پودر زردچوبه را به شیر گرم اضافه کنید.
– سپس فلفل سیاه و عسل را نیز به آن اضافه کنید.
– حالا، آنها را خوب هم بزنید و ترکیب حاصل را بنوشید.
– شما می‌توانید این شیر گرم را ۲ تا ۳ بار در روز مصرف کنید.

روش ۲:

مواد لازم:

– پودر زردچوبه – ۲ قاشق غذاخوری
– سرکه سیب – ۲ قاشق غذاخوری

روش انجام کار:

– ابتدا، پودر زردچوبه و سرکه سیب را داخل یک فنجان بریزید.
– سپس آنها را خوب مخلوط کنید و ترکیب حاصل را بنوشید.
– شما می‌توانید حدود دو یا سه بار در روز این ترکیب را مصرف کنید.

روش ۳:

مواد لازم:

– پودر زردچوبه – کمی
– آب گرم – ۱ لیوان

روش انجام کار:

– پودر زردچوبه را به آب گرم اضافه کنید.
– سپس آن دو را خوب با هم مخلوط کنید.
– در نهایت، با استفاده از این ترکیب به مدت حدود ۱ تا ۲ دقیقه غرغره کنید.
– شما می‌توانید این روش درمانی را دو تا سه بار در روز تکرار کنید.

۷۳. درمان خس خس سینه

نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه را به یک لیوان آب ولرم اضافه کنید. خوب هم بزنید تا زردچوبه به طور کامل حل شود. ترکیب حاصل را هر روز بنوشید.

۷۴. درمان ورم معده (گاستریت)

برای این درمان، به پور زردچوبه، ‌موز، ماست و آب نیاز دارید:

مواد لازم:

– پودر زردچوبه – ۱ قاشق غذاخوری
– آب – به اندازه‌ی کافی برای تهیه‌ی خمیر
– موز – ۱ عدد
– ماست – ۱ فنجان

روش انجام کار:

– در ابتدا با اضافه کردن کمی آب به زردچوبه یک خمیر آماده کنید.
– سپس می‌توانید این خمیر را همراه با موز و ماست مصرف کنید.
– می‌توانید این ترکیب را هر روز بخورید.

۷۵. تسکین درد انحراف شست پا

۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در یک لیوان آب تمیز بریزید و ترکیب حاصل را بنوشید تا از خواص ضد التهابی آن بهره‌مند شوید.

۷۶. درمان عفونت کلیه

اگر دچار عفونت کلیه هستید، می‌توانید زردچوبه را مستقیما بخورید یا آن را به وعده‌ّهای غذایی‌تان اضافه کنید. یا می‌توانید پس از مشورت با پزشک‌تان مکمل زردچوبه مصرف کنید.

خواص زردچوبه ۷۷: درمان گلودرد استرپتوکوکی

زردچوبه در درمان گلودرد استرپتوکوکی نیز موثر است. برای این منظور مطابق با روش زیر عمل کنید:

مواد لازم:

– ۱ قاشق غذاخوری عسل
– ۱/۴ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– یک کاسه

روش انجام کار:

– پودر زردچوبه و عسل را در یک کاسه‌ی کوچک بریزید.
– سپس، آنها را خوب با هم مخلوط کنید تا شهد غلیظی حاصل شود.
– برای از بین بردن گلودرد باید این ترکیب را بخورید.
– هر زمانی که احساس می‌کنید گلویتان دچار سوزش و درد است این ترکیب را مصرف کنید و شاهد نتایج مثبتی که دارد باشید.

۷۸. رفع عطسه‌ی ناشی از التهاب مخاط بینی آلرژیک

پودر زردچوبه و عسل خام را هر کدام به میزان ۶ قاشق غذاخوری با هم مخلوط کنید و ترکیب حاصل را در یک ظرف دردار نگهداری کنید. در طول فصل آلرژی، یک قاشق چایخوری از این ترکیب را روزی دو بار مصرف کنید.

۷۹. درمان درد لثه‌ها

۱/۴ قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در یک کاسه با آب تمیز مخلوط کنید. خمیر حاصل را روی لثه‌هایی که دچار درد هستند، بمالید. اجازه بدهید به مدت ۵ دقیقه بماند و به آرامی آن را یک دقیقه ماساژ دهید. برای تمیز کردن دهان‌تان از آب گرم استفاده کنید. این روش درمانی را دو بار در روز و به مدت ۷ تا ‍۱۴ روز تکرار کنید.

۸۰. درمان پنومونی (سینه‌پهلو)

برای این درمان به پودر زردچوبه و روغن خردل نیاز دارید و باید مطابق با روش زیر پیش بروید:

– مقدار کافی پودر زردچوبه بردارید.
– سپس آن را با مقدار مساوی روغن خردل مخلوط کنید تا خمیری حاصل شود.
– در نهایت، خمیر را روی سینه‌تان استعمال کنید.
– این درمان را یک یا دو بار در روز تکرار کنید و انجام آن را ادامه دهید تا زمانی که شاهد بهبودی خود باشید.